Dansen om valincidenten te voorkomen

Elk jaar komen meer 65-plussers op een Spoedeisende Hulpafdeling van een ziekenhuis terecht na een val. Meer bewegen helpt valincidenten voorkomen en de gevolgen van een val te verminderen. Om vallen te voorkomen, gaan wij komend seizoen maandelijks op maandagochtend de activiteit Mag ik deze dans van u? organiseren. Eline Drost, dansdocent, zal de lessen verzorgen en zo met de deelnemers werken aan balans en souplesse, door te dansen! Stijldansen is niet alleen heel erg leuk, maar het is ook gezond voor lijf en hersenen. Tijdens de bijeenkomsten gaan we dan ook zeker een walsje, foxtrot of bijvoorbeeld tango oefenen met natuurlijk sfeervolle muziek op de achtergrond. Mag ik deze dans van u?

Datum: iedere derde maandag van de maand, start maandag 19 september
Tijd: van 9:30 tot 11:30 uur
Locatie: Bibliotheek van Renswoude
Kosten: gratis, alleen een bijdrage voor de koffie en thee
Aanmelden: via trefpuntbalie@swo-sr.nl of op dinsdag bij de Trefpuntbalie tussen 14:00 en 15:00 uur.